Чувство голода после еды при гастрите

Боли в желудке постоянное чувство голода

Здравствуйте. Мне 24года.У меня еще со школы начались проблемы с желудком,были сильные боли. Потом как то эта проблема не возникала. Последние года 2 появились боли,дискомфорт в желудке,метеоризм после еды. Замучило постоянное чувство голода. Ем и не наедаюсь совсем,при этом в весе не прибавляю. Обратилась к терапевту,сдала кровь,мочу,капрограмму,сделала узи брюшной полости все в норме. По фгдс поставили поверхностный гастрит и хелпил тест слабоположительный. Сначала пропила омез с метронидазолом. Улучшений не было . Сейчас принимаю пилобакт,так же улучшений нет. Последнее время стараюсь питаться правильно,хотя постоянно хочется жирного,жареного и сладкого. Со стулом все в порядке. Скажите в чем может быть причина? Может еще как то нужно обследоваться или другое лечение нужно?

Ответ

Добрый день. Где именно наблюдаются ваши боли? Можете прямо нарисовать схематически. Куда-то иррадируют? Какой характер носят эти боли (острые, тупые, тянущие)? Как часто возникают? Связаны ли с изменением позы, пищей, необходимостью сходить в туалет и т.д.? Как долго продолжаются эти боли (минуты, часы)? Проходят самостоятельно или необходим прием препарата? Если необходим, то что конкретно принимаете. Как часто питаетесь? Какими объемами? Ваш вес и рост? Какова калорийность питания?

Источник: https://health.mail.ru/consultation/2600963/

Постоянное чувство голода

Постоянное чувство голода — симптом, который характеризуется постоянно повышенным аппетитом, даже при достаточном количестве употребляемой пищи. Постоянное ощущение голода может быть признаком как определённых патологических процессов в организме, так и следствием психологических нарушений.

Следует понимать и то, что такое нарушение может приводить не только к набору лишней массы, но и к появлению сопутствующих заболеваний. Исходя из этого, можно сделать вывод — при наличии такого симптома нужно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.

Этиология

Постоянное чувство голода, даже после еды, может быть следствием как определённых патологических процессов, так и неправильного питания или длительных диет.

В целом следует выделить следующие патологии, которые могут спровоцировать проявление такого симптома:

острый или хронический гастрит;
язвенное поражение желудка;
сахарный диабет;
нарушения гормонального фона;
психоневрологические патологии;
увеличенное количество гормонов щитовидной железы.

К факторам, которые могут спровоцировать появление данного симптома, следует отнести:

у женщин – определённый период менструального цикла и беременность, что является естественным физиологическим процессом;
чрезмерная умственная нагрузка;
частые стрессы, постоянное сильное нервное перенапряжение;
синдром психологической зависимости от еды;
постоянное недоедание;
жажда;
неправильно подобранные диеты.

Следует отметить, что во время беременности постоянный голод не всегда следует расценивать как проявление определённого заболевания. Однако если присутствует дополнительная симптоматика, то следует обращаться за консультацией к врачу, дабы предотвратить развитие серьёзных осложнений не только у матери, но и у ребёнка.

Причины постоянного чувства голода

В целом постоянное ощущение голода даже после приёма пищи требует консультации у гастроэнтеролога или другого квалифицированного специалиста, в зависимости от текущей клинической картины. Причины постоянного голода врач может выявить после проведения необходимого обследования.

Симптоматика

В этом случае, выделить общую клиническую картину невозможно, так как характер проявления симптоматики будет зависеть от ведущего фактора.

Чувство голода при диабете будет сопровождаться следующими проявлениями:

потеря веса, несмотря на повышенный аппетит;
сильная жажда, которая мучает больного практически постоянно;
учащённое мочеиспускание, на фоне чего может развиться обезвоживание организма;
боль в области сердца;
слабость, повышенная утомляемость, которая может сопровождаться раздражительностью;
отёк нижних конечностей;
покалывание в пальцах рук и ног;
снижение полового влечения;
обострение хронических заболеваний;
зуд по телу;
частые судороги икроножных мышц;
ухудшение зрения.

У мужчин симптоматика может включать в себя импотенцию.

Если причиной проявления данного симптома стало гастроэнтерологическое заболевание, то постоянный голод может сопровождаться следующей клинической картиной:

изменение частоты и консистенции стула;
при гастрите боли носят тупой, ноющий характер, усиливаются после употребления пищи;
тошнота, которая может сопровождаться рвотой;
диспепсические расстройства — изжога, отрыжка со зловонным запахом, неприятный привкус во рту;
слабость;
бледность кожных покровов.

Следует понимать и то, что во время беременности подобная симптоматика может свидетельствовать об опасном для здоровья матери и ребёнка патологическом процессе. Следовательно, нужно обращаться своевременно к врачу, а не заниматься самолечением.

Если причиной проявления постоянного чувства голода стало
психоневрологическое нарушение, то проявляется определенная симптоматика

Если причиной проявления постоянного чувства голода стало психоневрологическое нарушение, то симптоматика может быть следующая:

пациент панически боится голода, поэтому съедает больше, чем ему требуется;
человек не прекращает есть, даже если плохо себя чувствует из-за переедания;
больной может прятать еду.

В таких случаях консультации только гастроэнтеролога будет недостаточно, может потребоваться консультация психотерапевта.

Диагностика

Установить, почему человек постоянное испытывает чувство голода, может только квалифицированный медицинский специалист после проведения диагностики.

Для уточнения диагноза могут назначаться:

общее и биохимическое исследование крови;
общее исследование мочи;
анализ крови на сахар;
ФЭГДС;
УЗИ органов брюшной полости;
КТ;
МРТ.

По результатам обследования врач может установить первопричинный фактор и, следовательно, назначить корректное лечение.

Лечение

Базисная терапия будет полностью зависеть от установленного фактора появления постоянного чувства голода. Следует отметить, что кроме медикаментозного лечения, в большинстве случаев прописывается диетическое питание.

Целенаправленных методов профилактики нет, так как это неспецифический симптом, а не отдельное заболевание. При плохом самочувствии нужно обращаться к доктору, а не проводить самолечение.

Источник: https://simptomer.ru/simptom/postojannoe-chuvstvo-goloda

Можно ли голодать при гастрите

Для избавления от болезней пищеварительного тракта нужно медикаментозное вмешательство и нормализация режима питания. Последний фактор обязателен для лечения гастрита, но некоторые больные предпочитают не употреблять пищу при обострении болезни. Ниже описано, допускается ли голодать при гастрите.

Голодание при гастрите

Голодание допустимо: это эффективный подготовительный этап к медикаментозному лечению. Если у пациента обнаружен острый гастрит, вызванный отравлением и инфекцией, в первые сутки голодание обязательно. Со вторых суток предусмотрена щадящая диета.

Как голодать при остром гастрите

Лечить острый гастрит следует незамедлительно.

Отказаться от пищи нужно сразу.
В первые сутки устраивается разгрузка.
Полное голодание при остром гастрите продолжается 1-2 суток.
Допускается питье воды и горячего молока с добавлением соды, но лучше отказаться от напитков.
Если состояние пациента улучшается, на вторые сутки допускается несладкий чёрный чай.
При отсутствии жалоб на боль в животе, отрыжку и расстройства стула на третьи сутки употребляется бульон из нежирного мяса с белыми пшеничными сухариками и рис.
Рацион расширяют негрубыми кашами из злаков, отваренными на воде. Воду пьют негазированную: разрешается добавлять в жидкость небольшое количество соды.
Питание — дробное и частое. Чем меньше объёмы порций, тем лучше.

Чего нельзя делать при остром гастрите

В восстановительном периоде после голодания не допускается употребление сырых овощей, фруктов и свежевыжатых соков: продукты содержат много сахара.

Длительное голодание (более 3 суток) не рекомендовано: это обострит патологию.

Полный курс лечения

В течение трёх суток пациент голодает, после возвращается к нормальному питанию на пять суток. Рацион не содержит много жиров, углеводов и грубой клетчатки. Пища употребляется за 5-6 приёмов.

Контролировать рацион должен лечащий врач. При нормализации состояния разрешается вернуться к полноценному рациону.

Когда голодание противопоказано

Не при каждом типе гастрита показана голодовка. Противопоказания обуславливаются патологиями ЖКТ и общим состоянием организма:

истощение организма с дефицитом биологически активных веществ;
острые инфекционные гастриты при лечении антибактериальными препаратами.

Если перечисленные клинические признаки у пациента не замечены, допускается применять для лечения гастрита метод голодания в комплексе с другими способами.

Голодание при хроническом гастрите

Чтобы провести правильное лечебное голодание при хронической форме гастрита с повышенной кислотностью, рекомендуется получить у лечащего врача разрешение на проведение процедуры.

К лечебному голоданию важно подготовиться психически и физически. Резкий отказ от приёма пищи нелегко переносить. Лучше подходить к процессу постепенно, уменьшая количество еды в рационе. Постепенный отказ уменьшит нагрузку на желудок и подготовить организм к предстоящему отказу от пищи. Время на подготовку должно занимать не менее недели.

Как подготовиться к голоданию

Подготовительные этапы к голоданию:

В первые сутки из рациона исключается рыба и мясо. Употребляются молочные продукты и овощи.
Во вторые сутки отказываются от мучных и кондитерских изделий.
В третьи сутки в рацион входят лёгкие продукты, щадящие слизистую желудка. Растительные продукты едят в запечённом либо тушёном виде. Допускается употребление кисломолочных продуктов.
В четвёртые сутки два-три приёма пищи заменяют стаканом кефира/ряженки.
В пятые сутки рацион ограничивается порцией тушёных или варёных овощей.
В шестые сутки разрешается поедать творог и пить кефир.
В седьмые сутки творог исключается. Употребляется свежий кефир.

Техника голодания

Впервые голодающим людям не рекомендуется нагружать себя: достаточно 1 суток голода. После допускается увеличить длительность голодания до трёх суток.

Нужно отслеживать состояние организма. Если сильное ощущение голода вызывает дискомфорт и самочувствие ухудшается, голодание лучше прекратить. В этом случае рекомендуется пройти обследование. У пациента могут быть сопутствующие заболевания, при которых голодание противопоказано.

О чём следует помнить

Нельзя приступать к голоданию в стадии обострения. Следует учитывать и обострения сопровождающих болезней.
Голодание сопровождается употреблением большого количества жидкости. Разрешается пить негазированную минеральную воду. Рекомендуется употреблять 2 литра воды ежедневно.
При появлении в области эпигастрия болевых ощущений рекомендуется выпить негазированной воды или щелочную минеральную воду для снижения кислотности желудочного сока. Если боли становятся интенсивными, курс лечебного голодания следует прекратить. Рацион восстанавливают постепенно.
Чтобы не усиливать ощущения голода, пациенту рекомендуется оставаться в теплом помещении и избегать низких температур.
При отказе от пищи вставать и ложиться рекомендуется в строго определённое время.
Уменьшить гипоксию и мигрень при голодании поможет прогулка на свежем воздухе.
Физические нагрузки в период голода сводят к минимуму.

Изменения самочувствия при голодании

При полном отказе от пищи пациент почувствует изменения:

Наблюдается сильное чувство голода, постепенно теряющее интенсивность.
Ощущается слабая боль в животе. При резких коликах необходимо прекратить голод.
В первые сутки отказа от пищи пациент чувствует вялость, разбитость и жаловаться на повышенную утомляемость. Спустя трое суток упадок обычно сменяется приливом бодрости и энергии.
Появляется неприятный привкус кислоты или горечи во рту, сухость слизистой оболочки рта и языка.
В первое время утром пациент жалуется на лёгкое ощущение тошноты.

Выход из периода отказа от пищи — постепенный. Больным гастритом в первые сутки рекомендуют ограничиться овсяной кашей на воде и полужидкими супами.

Источник: https://GastroTract.ru/bolezn/gastrit/mozhno-li-golodat-pri-gastrite.html

Чувство голода

Периодически появляющееся чувство голода известно всем и каждому. Девушки, «сидящие» на диете, порой бояться чувства голода, а люди, обожающие вкусно поесть, иногда даже не дожидаются его появления.

Оно бывает легким, постоянным, изнуряющим, преследующим, сосущим, истинным и ложным, возникающим до еды или даже после неё. Что же это за ощущение такое, и всё ли мы о нем знаем?

Причины чувства голода

Какие причины лежат в основе чувства голода? Это какой-либо один фактор, или их несколько? Безусловно, причин много, и даже более того, вряд ли все они известны. Наверняка можно назвать лишь некоторое количество причин, которые провоцируют голод.

Истинное чувство голода вызывается следующими факторами:

перистальтика опустевшего желудка, которая способствует появлению «урчания» в животе и сопровождается раздражением механических рецепторов в желудочных стенках;
снижение уровня глюкозы в крови, одновременно с которым глюкорецепторы, находящиеся в головном мозге, пищеварительной системе и печени, подают сигналы в мозг о потребности в еде;
понижение температуры окружающей среды – экспериментально доказано, что повышение или понижение выработки тепла в организме воздействует на тепловые рецепторы, которые оказывают влияние на чувство голода. То есть, чем холоднее окружающая среда, тем в большем количестве энергии мы нуждаемся, и тем более нам хочется кушать, и наоборот;
длительное употребление большого количества калорийной пищи вызывает более частое появление чувства голода, так как желудок «привыкает» к постоянной нагрузке и продолжает «требовать» её и дальше.

Однако существует также понятие ложного чувства голода, когда организм не испытывает дефицита в энергии, но человеку кажется, что он хочет есть. У такого состояния несколько другие причины, чем у истинного чувства голода.

Симптомы чувства голода

Чувство голода – это природное ощущение, которое может проявлятся различными симптомами.

Чувство голода при беременности

При беременности у женщин случаются необъяснимые проблемы с пищеварением: аппетит становится либо «волчьим», либо вовсе каким-то странным – хочется не просто поесть, а «чего-нибудь этакого». Причем пресловутые солененькие огурцы – не предел! Многие в этот период требуют клубнику посреди зимы, мороженое в 3 часа ночи, а варенье намазывают на бутерброд с колбасой.

Причиной всему этому считается резкое и практически ежедневное изменение уровня гормонов в организме, особенно в I триместре. Женский организм – это очень тонкий и сложный механизм, способный, однако, продумать все до мелочей. Когда наступает беременность, он понимает, что теперь необходимо делать все возможное, чтобы сохранить и развивать это состояние. А чтобы питательных веществ для роста малыша было достаточно при любых условиях, организм начинает ими запасаться. Отсюда и частые приступы голода при беременности. Регулируется такое накопление строго на гормональном уровне.

Иногда чувство голода при беременности указывает на дефицит какого-либо витамина или элемента в питании. Отсюда – безудержное желание поесть мяса у женщин-вегетарианок, а также попытки погрызть штукатурку или съесть несъедобное. Такие состояния игнорировать нельзя: посоветуйтесь с вашим врачом, возможно, вам необходимо пропить курс витаминно-минеральных добавок, а также пересмотреть ваше питание.

Диагностика чувства голода

Прежде чем начать борьбу с патологическим чувством голода, необходимо разобраться, почему оно возникает. Проанализируйте свой образ жизни и пищевой рацион, прислушайтесь к своему организму: быть может, причина повышенного голода лежит на поверхности?

Если у вас проблемы психологического характера (расстройства пищевого поведения, «заедание» проблем, частые стрессы и нервное напряжение), то вам следует обратиться за помощью к психотерапевту.
Если вы придерживаетесь диеты на пути к стройному телу, но при этом вас постоянно мучит чувство голода, значит, вы неверно распределили питание, либо ваш рацион несбалансирован. Обратитесь за помощью к квалифицированному диетологу.
Если у вас нормальная или даже повышенная концентрация глюкозы в крови, но вы все равно постоянно чувствуете голод, то, возможно, у вас вырабатывается недостаточное количество инсулина, либо клетки оказываются к нему нечувствительны. В такой ситуации следует обратиться к эндокринологу: данное состояние наблюдается при сахарном диабете и метаболическом синдроме.
Если ваше чувство голода нацелено на какой-либо определенный продукт, то есть, вам хочется не просто кушать, а съесть что-нибудь конкретное, то вам необходимо обследоваться на предмет недостатка в вашем организме витаминов, минералов, аминокислот или других необходимых элементов.
Если у вас повышенное постоянное чувство голода, хотя вы едите «за двоих» и при этом не набираете вес, возможно, у вас обосновались кишечные паразиты. Они поглощают все полезные вещества, которые вы употребляете с пищей, и постоянно требуют добавки. Сдайте кал на яйца гельминтов и проконсультируйтесь у паразитолога.
При гипертиреозе и нарушениях месячного цикла происходит сбой гормонального уровня в организме, что влечет за собой повышение аппетита и постоянное чувство голода. Совет: обратитесь к эндокринологу, либо к гинекологу-эндокринологу, он назначит все необходимые обследования.
Если у вас повышенная кислотность желудочного сока или недостаток ферментативной деятельности желудка, обратитесь к гастроэнтерологу или терапевту для прохождения дальнейших исследований.

Сдайте анализы крови на биохимию, уровень сахара и гемоглобина в крови. Помните, что точно установить диагноз вам поможет только грамотный адекватный специалист.

Лечение чувства голода

Голод – это жизненно необходимое нам чувство, которое лечить не нужно. Голод подсказывает нам, что следует подзаправить наш организм полезными питательными веществами, чтобы дать ему возможность нормально функционировать. Если упорно игнорировать или «убивать» в себе чувство голода, то рано или поздно могут наступить необратимые изменения как в органах пищеварения, так и в обмене веществ и в мозговых центрах. Исправить такую патологию будет очень и очень сложно.

Все специалисты по диетологии в один голос советуют подходить к диетам с умом, не доводя организм до истощения. Следует уважать потребности своего организма и понимать их.

Каким образом вы можете воздействовать на патологическое чувство голода?

Сдать анализы на концентрацию микроэлементов в крови, в частности, хрома, кальция и цинка, и далее, при необходимости, корректировать недостаток какого-либо из элементов.
Провести лечение глистной инвазии – причины не только повышенного чувства голода, но и той же витаминной недостаточности в организме, интоксикации и нарушений пищеварения.
При повышенном уровне сахара в крови обратиться к эндокринологу: если будет обнаружен сахарный диабет, доктор назначит специальное лечение.
При заболеваниях желудка или кишечника следует провести их комплексное лечение: будь то гастрит с повышенной или пониженной кислотностью, патологии желчного пузыря, дисбактериоз или синдром раздраженного кишечника.
Необходимо наладить свое питание, не отказываться от приемов пищи, не ограничивать количество калорий ниже 1400-1500 в сутки. Принимать пищу необходимо небольшими порциями, чтобы не переедать, но есть часто – до 5-6 раз. Такая схема питания позволит следить за чувством голода.
Необходимо ограничить употребление простых сахаров, потому что они вызывают резкий всплеск и такой же резкий спад количества глюкозы в крови, чем провоцируют повышенное чувство голода и требуют более частого приема пищи.
Следует следить за режимом сна и отдыха. Полноценный сон – это один из способов нормализовать сбой центров голода и сытости. Доказано, что человек, страдающий недосыпанием, ест намного больше тех, кто спит не менее 7-8 часов качественного сна.

Профилактика

Важным элементом правильного питания и профилактики чувства голода является спокойная обстановка, в которой происходит прием пищи: кушать следует не спеша, обязательно за обеденным столом, желательно в одно и то же время.

Если вы отправляетесь на работу или на учебу, либо просто на длительную прогулку, не лишним будет взять с собой полезный перекус, чтобы потом не останавливать свое внимание на хот-догах, гамбургерах, чипсах и печенюшках. Возьмите с собой яблоко, банан, горсть орехов или сухофрукты. Если отсутствовать будете длительно – то возьмите гарнир и тушеные овощи в лоточке.

Очередное напоминание о том, что есть следует часто, но небольшими порциями. Лучше недоесть, чем переесть.

Не засиживайтесь за обеденным столом: поели – вставайте, иначе обед рискует «плавно перейти в ужин».

Кстати, ученые привели убедительные доказательства того, что профилактику чувства голода следует проводить ещё в утробе матери. Привычки в питании и образе жизни беременной напрямую влияют на пищевое поведение её будущего ребенка. А вредные привычки в питании женщины могут отразиться в дальнейшем на появление у родившегося малыша зависимости от еды.

К примеру, чрезмерное поедание при беременности сладких и жирных блюд может спровоцировать появления у ребенка в будущем повышенного аппетита.

Детям старшего возраста также следует проводить профилактику чувства голода. Специалисты выяснили, что те дети, которые с малых лет часто смотрели телевизор (больше 20 часов за неделю) чаще страдают чувством голода и выглядят полнее тех детей, которые смотрели телевизор реже. Ко всему прочему, не секрет, что пища, съеденная при просмотре телепередач или за компьютерными играми, переваривается значительно хуже и со временем может вызвать заболевания пищеварительного тракта. Для того чтобы укоренить у ребенка хорошую привычку принимать пищу только в кухне или столовой, то, в первую очередь, пример должны подавать взрослые.

Прогноз

Говорить о прогнозе чувства голода, не зная его причины, сложно. Безусловно, если воздействовать на первоначальную причину голода, то есть, вылечить провоцирующее заболевание или искоренить вредную привычку, то прогноз чувства голода можно назвать положительным.

Вредные и полезные привычки присущи всем нам. Однако не все относятся к ним серьезно, хотя от многих привычек зависит наше самочувствие и здоровье.

Старайтесь не переедать, более того, вставать из-за стола следует, слегка не доев.

Ешьте медленно, наслаждаясь каждым кусочком пищи.

Если вы худеете, но не удержались и съели что-нибудь запретное, никогда не вините себя за это. Вообще-то, по большому счету, диетологи разрешают есть практически все. Просто необходимо следить за количеством.

Составляя меню, не забывайте об овощах и зелени: как показывает статистика, о таких полезных продуктах почему-то вспоминают в последнюю очередь.

Не следует ставить похудение единственной и главной жизненной целью. Рано или поздно вы поймете, что стройное подтянутое тело – это прекрасно, но ещё лучше, если оно принадлежит человеку с безупречным здоровьем.

Конечно, скорректировать чувство голода за один день невозможно. Устои и привычки, которые мы лелеяли в себе годами, нельзя искоренить в один миг. Восстановление здоровья и отказ от вредных привычек часто сопряжен с долгим упорным трудом и силой воли. Не пытайтесь поменять все и сразу – заменяйте плохие привычки хорошими постепенно, например, одну привычку в неделю или в месяц. Главное – не опускать руки и идти вперед.

Источник: https://ilive.com.ua/health/chuvstvo-goloda_89628i15998.html