Причиной развития болезней желудка у многих людей является привычка запивать обед

Привычки неправильного питания провоцируют развитие разных болезней желудка. Об этом, наверное, каждый из нас знает с самого детства. При этом никто не перестает делать все с точностью до наоборот.

Самой распространенной привычкой неправильного питания как среди детей, так и среди взрослых является запивание еды жидкостью. Кто-то любит после приема пищи выпить стакан сока, кто-то чашечку чая или кофе, а кто и вовсе довольствуется обычной водой.

Как оказалось, именно этот момент является самой главной причиной раздражения желудка, в результате чего у многих людей начинают развиваться болезни желудка.

К такому выводу пришли не только гастроэнтерологи, но и диетологи. Хотя еще недавно именно диетологи рекомендовали употреблять воду параллельно приему пищи, чтобы уменьшить объем съеденных калорий.

Получается, что в результате выпивания стакана жидкости сразу же после еды концентрация желудочного сока резко снижается. В итоге происходит торможение процесса переваривания. Как вы сами понимаете, такие последствия не могут привести ни к чему хорошему. А, следовательно, болезней желудка не миновать.

Самым вредным оказалось употребление в пищу сладких напитков одновременно с кондитерскими изделиями. Такой рацион вызывает брожение: в системе пищеварения, появляются вредные газы, провоцирующие не только болезни желудка, но и других органов человеческого организма, а также ожирение.