Лучшее средство от желудка при сильных болях в желудке — это нормальное питание!

Спросите любого, как нужно отнестись к своему здоровью, и он ответит: его нужно беречь! Но, тем не менее, никто из нас не придерживается всех норм здорового образа жизни. Кто-то, любит вкусно поесть, кто-то выпить, кто-то курит, а кто-то пьет таблетки для похудения. При этом никто не вспоминает о том, как в это время себя чувствует их желудок и только когда появляются сильные боли в желудке, мы вдруг словно просыпаемся от страшного сна, и начинаем вспоминать, что же мы съели и почему не помогает средство от желудка.

Давайте поговорим о том, как следует питаться не тогда, когда у вас появились сильные боли в желудке, а пока он еще здоров. Т.е. поговорим о здоровом питании для желудка, как о средстве от желудка. Ведь именно оно предупредит такие побочные явления и неприятные ощущения, как изжога в желудке. Вы должны понимать, что на фоне неправильного и нерегулярного питания появляются такие проблемы, как пониженная кислотность, гастрит и другие вытекающие заболевания желудка. Чтобы понять, какая именно у вас проблема, нужно знать, как определить кислотность желудка. Если такой возможности нет, для начала научитесь не есть вредные продукты. А именно: перестаньте всячески использовать в рационе остатки продуктов, которые уже давненько лежат у вас в холодильнике, а также продукты, чей срок годности почти закончился или закончился. Внешне, такие продукты могут иметь вид свежих, но в них бушует процесс разложения, потому не стоит играть с фортуной и гнилостными бактериями.

Кроме того, чтобы сильные боли в желудке не застали вас врасплох, избавьтесь в своем рационе от  синтетических красителей и консервантов, а также усилителей вкуса. Именно усилители вкуса стимулируют избыточное выделение соляной кислоты в желудочном соке. Что может привести не только к сильным болям в желудке, но и язве желудка, и другим заболеваниям ЖКТ. Тогда вам понадобятся средства от желудка куда серьезней, нежели здоровое питание. К стимуляторам вкуса можно отнести и сильно приправленную специями пищу. Хотя они и имеют натуральное происхождение, их действие аналогично принципу химических стимуляторов вкуса.

При гастрите врачи вообще рекомендуют отказаться от приправ, иначе сильные боли в желудке будут всегда вам сопутствовать. Здоровому желудку специи употреблять можно и даже нужно, но в ограниченном количестве.

Не употребляйте в большом количестве жирную пищу, т.к. она мешает нормальному пищеварению. В результате чего ваш желудок может остановиться. Если уж такое

произошло, то в таком случае вам поможет средство от желудка.

Кроме здоровой пищи, вы всегда должны помнить о культуре питания и тогда вас уж точно не побеспокоят сильные боли в желудке, а в аптеку не нужно будет бежать за средством от желудка!